Aqua-Cycling

verbindet das klassische Fahrradfahren mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers. Das intensive Ausdauertraining verbessert die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislaufsystem und stellt durch zusätzliche Übungen für den Oberkörper ein kräftigendes ganzheitliches Training dar.

 

Aqua-Cycling (55 Min.)

 

Zeit: Dienstag 10:15 - 11:10 Uhr

Zeit: Mittwoch 18:00 - 18:55 Uhr

 

Anmeldung: ab 19.10.2017

Beginn: KW 48 (ab 28.11.2017)

 

 

Aqua-Cycling XL (90 Min.) 


Eine Stunde reicht Ihnen nicht? Sie wollen mehr? Im Aqua Cycling XL haben Sie garantiert 90 Minuten Fahrspaß mit noch intensiveren Kräftigungsübungen und höhere Geschwindigkeiten.

 

Zeit: Freitag 18:00 - 19:30 Uhr

 

Anmeldung: ab 19.10.2017

Beginn: KW 48 (ab 28.11.2017)