Aqua-Power Kick

Sie benötigen eine ordentliche Portion Powerkick? Durch eine hochmotivierende Mixtur aus intensivem Aqua-Training kombiniert mit Bewegungselementen verschiedener Kampfsportarten können Sie sich Ihren ‚Stress von der Seele boxen’. Die Übungen mit unterschiedlichen Materialien im Flach-  sowie im Tiefwasser sorgen für ein anstrengendes, aber auch spaßiges Kraft- und Ausdauertraining. 
Erstmals werden diese Kampftechniken in gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten im Wasser integriert.

 

Zeit: Mittwoch 20:00 - 20:55 Uhr

 

Anmeldung: ab 19.10.2017

Beginn: KW 48 (ab 28.11.2017)