Schwanger & Fit

ist eine schwangerschaftsbegleitende Gesundheitsförderungsmaßnahme, die über gezielte Bewegungen im Wasser die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mutter und Kind unterstützt. Im Mittelpunkt stehen dabei Übungen zur Beckenbodenkräftigung und zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur.
Schwanger & Fit ist ein kontinuierlich stattfindendes Angebot für alle Schwangeren. Der Einstieg ist jederzeit ab Beginn der Schwangerschaft möglich.

Schwanger & Fit kann, wie die anderen Aqua-Fitness Kurse, von den Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte informieren Sie sich vorher bei Ihrer Krankenkasse.

 

Zeit: Donnerstag 13:00 - 13:45 Uhr
Anmeldung: auf Anfrage
Preis (inkl. Eintritt): 1 Termin für 11,90 € oder 6 Termine für 63,00 € oder 10 Termine für 105 € 

Beginn: auf Anfrage